Ohdakeet kasvavat melko epäsuosittuina rikkaruoheina niityillä, pelloilla ja tienvarsilla. Kasveja on käytetty lääkinnällisesti vuosisatojen ajan, ja ne ovat monipuolisine ainesoineen tärkeimpiä luontaisia lääkkeitä.
Mitä parantavia vaikutuksia ohdakkeilla on?
Odakkeet ovat arvokkaita lääkekasveja, jotka stimuloivat maksan aineenvaihduntaa ja edistävät vaurioituneiden maksasolujen uusiutumista. Ne sisältävät silymariinia, joka neutralisoi vapaita radikaaleja, ja safloriöljyä, joka sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja ja vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Onko ohdake lääkekasvi?
Ei vain tunnettumaitoohdake ja artisokka,myöskotoperäiset ohdakelajitovatarvokkaita kasvit. Kaikille tämän suuren kasviperheen edustajille on yhteistä, että ne stimuloivat maksan aineenvaihduntaa ja voivat auttaa vaurioituneita maksasoluja uusiutumaan.
Piitosohdake on niin voimakas lääkekasvi, että sen päävaikutteinen aine voi jopa vapauttaa maksan kuolinlakisienen tappavasta myrkystä. Monet sienimyrkytykset voidaan parantaa antamalla laskimoon.
Mitä parantavia ainesosia ohdake sisältää?
Odakevalmisteiden hyvästä vaikutuksesta vastaa ensisijaisesti ohdakevalmisteiden sisältämä silymariini. Tämä flavonoidikompleksi koostuu seuraavista komponenteista:
- Silybin A ja B,
- Silychristin,
- Silydian.
Erityisen korkea pitoisuus löytyy maitoohdakkeesta, jonka siemenet sisältävät yhdestä kolmeen prosenttia vaikuttavaa ainetta. Lisäksi kasvilimat ja toissijaiset kasviaineet edistävät parantavaa vaikutusta.
Mitä ainesosia terveellisessä safloriöljyssä on?
Tälle saflorin siemenistä saadulle öljylle on ominaistakorkea pitoisuus tyydyttymättömiä rasvahappoja. Mikään muu kasviöljy ei sisällä enintään
- 78 % linolihappoa,
- 13-prosenttinen öljyhappo,
- 6 prosenttia palmitiinihappoa.
Mitä sairauksia ohdakeella hoidetaan?
Odakevalmisteet pystyvätneutralisoimaan vapaita radikaaleja. Ne aktivoivat kehon omaamaksan vieroituskykyä ja uudistavat elintä.
Odadakkeja käytetään:
- Maksasairaudet
- Maksamyrkytys
- Ruoansulatushäiriöt
- Rasvamaksa
- Maksakirroosi
- hepatiitti
- maksavaurioiden estämiseksi.
Odakeöljy vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää ja immuunijärjestelmää sekä alentaa kolesterolitasoja. Sillä on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia vaikutuksia.
Käytetäänkö ohdakea perinteisessä lääketieteessä?
Koska ohdakeentehokkuuson todistettu vanhemmissa ja uusissa tutkimuksissa, kasviuutteita löytyy myös lukuisista lääkkeistä, jotka ovat perinteisessä lääketieteessä käytetään.
Onko ohdakeen käytön yhteydessä sivuvaikutuksia?
Jos annostelet lääkettä liian suureksi, se voi aiheuttaavatsakipua ja ilmavaivat. Koska ohdakkeet ovat osa yhdistelmäperhettä, näille kasveille allergisten ihmisten ei tule käyttää ohdakevalmisteita.
Huom: Älä hoita maksavaurioita itse.
Vinkki
ohdake keittiössä
Raakana salaatissa tai kypsennettynä: Ohdakeilla on myös terveyshyötyjä, kun ne valmistetaan erittäin maukkaiksi ruoiksi. Artisokat sisältävät katkeria aineita, joiden on todistettu alentavan kolesterolitasoja. Kaikilla tämän suuren kasviperheen edustajilla, myös kotoperäisellä ohdake- ja kiharaohdakkeella, on positiivinen vaikutus ruoansulatukseen ja maksan toimintaa edistävä vaikutus.
