Kanerva, tässä tapauksessa ensisijaisesti kanervana (Calluna vulgaris) tunnettu laji, on käytetty kansanlääketieteessä vuosisatoja sekä sisä- että ulkoisesti käytettynä lääkekasvina. Myös muita kanervalajeja, kuten Erica arboreaa, voidaan käyttää lääkinnällisiin tarkoituksiin.
Mitä vaikutuksia kanervalla on terveyteen?
Kanervavaikutus sisältää antiseptisiä, tulehdusta ehkäiseviä, virtsaa ja hikoilua estäviä, yskänlääkkeitä, verta puhdistavia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Sitä käytetään hengityselinten sairauksiin, virtsatietulehduksiin, kihtiin, reumaan, ekseemaan ja ihottumiin.
Käytetyt ainesosat ja kasvikomponentit
Elo-syyskuun välisenä aikana voit poimia kanervan herkkiä versonkärkiä, lehtiä ja kukkia. Erittäin sokeripitoiset kukat eivät toimi vain mehiläisten kanervina (tummaa, erittäin aromaattista kanervan hunajaa pidetään Lüneburgin nummen erikoisuutena), vaan niitä voidaan käyttää myös infuusioina. Lääkekasvi sisältää tanniineja ja mineraaleja, erilaisia entsyymejä, erilaisia mineraaleja sekä saponiineja ja flavoniglykosideja sekä hydrokinonia ja arbutiinia.
Parantava vaikutus sisäisesti ja ulkoisesti käytettynä
Sekä kukista että yrtistä voidaan valmistaa infuusio, jota voidaan käyttää sisäisesti virtsateiden, virtsarakon ja munuaisten infektioihin, kihtiin, reumaan ja hengityselinsairauksiin (erityisesti yskiin ja voimakas yskä). Ulkoisesti levitettynä kanervan teen sanotaan auttavan ekseemaa, ihottumaa ja ihon punoitusta vastaan. Seuraavat vaikutukset liittyvät erityisesti kanervaan:
- antiseptinen (bakteerin tappava), desinfioiva ja tulehdusta estävä
- virtsatie ja hikoilu
- odottava
- verta puhdistava
- rauhoittava
Resepti: kanerva infuusio
Klassinen, erittäin monipuolinen kanervatee valmistetaan seuraavasti:
- Kaada 250 millilitraa kuumaa vettä ruokalusikallisen kukkia ja/tai yrttejä päälle.
- Anna hautua noin viidestä kymmeneen minuuttia.
- Kaada kiinteät aineet siivilän läpi.
- Juo yhdestä kolmeen kupillista päivässä tai
- käytä infuusiota kompresseihin ja huuhteluun (esim. haavoihin).
Jos pidät makeammasta, voit makeuttaa kastelun myös teelusikallisella hunajaa.
Vinkki
Voit myös käyttää kanervan kukkia ja tuoksua täyteen kylpyyn, jota perinteisesti suositellaan reumaa ja kihtiä vastaan.
