Jokainen, joka sai viime kesänä odottaa hyvää satoa yrtti- ja vihannespenkissä, voi olla hyvin rennosti tähän aikaan vuodesta kaikkialla esiintyvistä vilustumisesta. Saatavilla on kamomillaa, timjamia, jauhobanaania jne., joten meillä on täydelliset ainesosat luonnollisiin ja erittäin tehokkaisiin lääkkeisiin, kun nenäsi pistely tai kurkun alue naarmuuntuu. Lääkärissä käynnin voi jättää ainakin pienten sairauksien takia väliin ja antibiootteja ja niiden usein kritisoituja sivuvaikutuksia kannattaa joka tapauksessa välttää.
Ennen synteettisten antibioottien käyttöä kannattaa vastuullisesti tarkistaa, löytyykö taudille yrttivaihtoehtoja, erityisesti lapsilla. Kotitekoinen flunssalääke on siksi erittäin trendikäs ja se voidaan valmistaa helposti ja vain muutamalla ainesosalla. Haluamme muistuttaa sinua joistakin näistä kotihoitokeinoista.
Mitä flunssalääkkeitä voin tehdä itse?
Nuhulääkkeen valmistaminen itse on helppoa ja tehokasta: sipulityynyt tai kamomilla korvasärkyyn, kuumetta alentavat pulssikompressit arnikan kanssa, pellavansiemenet tulehtuneisiin limakalvoihin ja retiisi yskää vastaan ovat todistetusti kotihoitoja.
Kamomilla ja sipuli korvasärkyyn
Tunnettu sipulipeite on todistanut itsensä sukupolvien ajan. Purista tätä varten kuoritun sipulin paloja yhteen liina- tai talouspaperilla, kunnes mehua tulee ulos. Lämmitä sitten tämä paketti hetkeksi kehonlämpöiseksi (ylöskäännetty kattilan kansi riittää) ja aseta se varovasti kipeälle korvalle. Sen päälle asetetaan hieman paksumpi kangas, joka päänauhalla kiinnitettynä pysyy paikallaan vähintään 20 minuuttia. Tähän itsehoitoon sopivat sipulin sijaan myös kuivatut kamomillakukat, jotka laitetaan kangaspussiin ja lämmitetään kattilan höyryllä ruumiinlämpöön.
Kuumetta alentavat pulssikääreet arnikassa
Jos kuume nousee 39° ja tunnet olosi heikoksi, klassiset pohkeet tai pulssikääreet ovat osoittautuneet tehokkaiksi ja ovat erityisen tehokkaita lapsille. Tarvitset kaksi suurempaa liinaa, jotka voidaan kääriä ranteiden tai nilkkojen ympärille vähintään kolme kertaa. Ne kostutetaan lämpimällä omenaviinietikalla (suhteessa 1:2), arnica-esanssilla (laimennettuna suhteeseen 1:9) ja/tai 250 ml:lla puristetun sitruunan mehua. Aikuisten/lasten lämpötilojen tulee olla 10 tai 3–5 astetta nykyistä ruumiinlämpöä alempi. Käyttöaika on 10-20 minuuttia.
Pellavansiemenet tulehtuneille limakalvoille
Kamomillalla tehdyt kosteat lämpösovellukset, kuten olemme kuvanneet korvasärkyihin, auttavat tyynynä kasvojen kipeille alueille, samoin kuin pellavansiemenistä valmistettu puuro, jonka valmistus kestää vain muutaman minuutin. Tarvitset:
- Pellavansiemenet (tarvittaessa apteekista tai luontaistuotekaupasta);
- pakkaus kertakäyttöisiä teesuodatinpusseja;
- kuudesta kahdeksaan tekstiilinenäliinaa;
Sekoita ensin 1 1/2 kupillista pellavansiemeniä kahteen kupilliseen kiehuvaa vettä. Lyhyen jäähdytyksen jälkeen saatu massa jaetaan kuudesta kahdeksaan suodatinpussiin, jotka sitten asetetaan yksitellen kudoksiin ja taitetaan tukevaksi pakkaukseksi. Jos sinulla on leuka- tai poskiontelotulehdus, jaa kaksi näistä aiemmin lämmitetyistä pakkauksista rinnakkain kipeille alueille. Tämä hoito voidaan toistaa jopa neljä kertaa päivässä, kunnes kipu hellittää.
Taistele yskän kanssa retiisillä
Vitamiinirikas retiisi saa omaleimaisen, tyypillisen mausteisuuden, jolla on erityisen yskäävä ja yskää lievittävä vaikutus, rikkiä sisältävistä lääkesinappiöljyistä, joita arvostettiin jo muinaisessa Egyptissä ja kauan ennen meidän aikaamme. aikakausi. Yskän ensiapua varten leikkaa ensin retiisin yläosa irti, koverra se sitten suppilon muotoon ja puhkaise kanava alaspäin neulepuikolla. Nyt retiisi asetetaan lasille ja täytetään mehiläishunajalla, jotta sinappiöljyn mukana tuleva mehu pääsee valumaan lasiin yön yli. Useita kertoja päivässä otettu teelusikallinen lievittää yskää huomattavasti jo muutaman päivän kuluttua.
