Koivut tunnetaan parantavien komponenttiensa uudelleenkäytöstä: Koivuista saatu sokerinkorvike ksylitoli on tulossa yhä suositummaksi. Myös koivuvesi, koivunmahla tai puiden lehdistä valmistettu tee ovat klassikoita. Silmuineen koivu on toinen monipuolinen apulainen terveyteen, elinvoimaan ja kauneuteen liittyvissä asioissa.
Mihin koivunsilmut ovat hyviä?
Koivun silmuja voidaan käyttää teenä, öljynä tai tinktuurana. Koivunsilmutee voi lievittää vilustumisen oireita, kun taas koivunsilmuöljyllä on tulehdusta estävä vaikutus ja se voi auttaa nivelkipuja. Haavojen desinfiointiin soveltuu koivunsilmuista tehty tinktuura.
Koivun silmujen tunnistaminen
Koivun silmut ovat jopa neljä millimetriä pitkiä. Niiden värivaikutelma vaihtelee mattaruskeasta vihertävään kiiltäväpintaiseen sävyyn. Pitkänomaiset silmut kapenevat hieman. Keväällä ne sisältävät nuoren koivunlehden täyden potentiaalin. Kolme annosmuotoa sopivat erityisen hyvin terveystarkoituksiin:
- Koivunsilmutee sisäkäyttöön
- Nuorten silmujen puhdas kulutus
- Koivunsilmujen öljy tai tinktuura ulkokäyttöön
Koivunsilmujen korjaus oikein
Koivu muodostaa ensimmäiset silmut keväällä. Tämä merkitsee myös koivunsilmujen sadonkorjuun alkua, kun ne ilmestyvät ensimmäisen kerran maaliskuun alussa. Ne kannattaa poimia mahdollisimman aikaisin, silloin nuoret silmut maistuvat parhaimm alta. Kun ne ovat kadonneet, uudet versot ilmestyvät välittömästi. Helpoin ja turvallisin tapa irrottaa koivun silmut oksasta on pyörittää niitä oman akselinsa ympäri.
Teen valmistus koivunsilmuista
Rauhoittava koivunsilmuista valmistettu tee lievittää vilustumisen epämiellyttäviä oireita ja voi alentaa kuumetta. Se myös stimuloi hikoilua ja edistää siten taudinaiheuttajien eliminaatiota. Infuusio maistuu make alta hieman puisella vivahteella. Kuinka valmistaa koivunsilmuteetäsi:
- Murskaa teelusikallinen koivun nuoria silmuja kevyesti huhmareella - myös yksinkertainen haarukka toimii.
- Laita silmut löysästi kuppiin ja kaada niiden päälle 250 millilitraa kuumaa vettä.
- Pitä sitten tee lautasella ja anna hautua vähintään kymmenen minuuttia.
- Jälkeenpäin voit seuloa koivun silmut.
Tee itse koivunsilmuöljyä
Inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta koivunsilmuöljy toimii erinomaisesti kipeiden nivelten hierojana. Laita tätä varten kourallinen silmuja kierrekorkkiin ja kaada niiden päälle 200 millilitraa puhdasta laadukasta öljyä, kuten manteliöljyä. Anna seoksen liota huoneenlämmössä kannen ollessa suljettuna neljä viikkoa. Mutta ravista sitä joka päivä. Sitten voit suodattaa sen ja käyttää sitä.
Jos haluat sen sijaan tehdä tinktuuran haavan desinfiointiin, vaihda öljy 100 millilitraan vähintään 40-prosenttista kaksoisjyväistä.
